طرق الوقاية من مرض الزهايمر

طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض الأدوات. يُشكل النظام الغذائي السليم أساس المحافظة من هذه الأمراض. ينصح بتناول الخضروات و الفواكه الناضجة . الرياضة المنتظمة مهمة جداً لتعزيز م�

read more